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ART & YOGA 2020

Les rythmes de la nature, l'ambiance des saisons, la lumière, le vent, les couleurs qui nous entourent influencent notre état, résonnent avec les rythmes de notre vie.

 

 
 

STAGE PRINTEMPS : 1/2/3 MAI 2020
YOGA ET SYMBOLISME

 

Le lotus émerge de l'eau boueuse pour s'épanouir à la lumière du soleil …

la posture du lotus, padma asana nous enseigne le chemin vers la connaissance.

 

Ce printemps, nous détaillerons les principales postures de yoga, leurs sens, leurs origines et leurs symboles.

Cet enseignement transforme notre pratique, lui donne du sens.

Les symboles évoqués, nourris d’histoires, de contes, de mythologies, nous permettront sur 3 jours d’évoquer les 3 grands principes de vie, les rythmes du monde selon d'hindouisme : création – préservation – destruction.

Les symboles qui résonnent en nous serons la source d'expressions artistiques l'après-midi.

Nous retrouverons dans nos assiettes les couleurs et les saveurs que nous offre la nature à cette période de l'année.  

 

PROGRAMME

sur 3 jours

Accueil des participants dès 9h30

10h00-12h30 Atelier yoga

Pratique de postures de hatha yoga. Méditations. Yoga nidra.

Les postures seront décryptées au fur et à mesure de la pratique.

Jour 1  : autour de la création du monde

Jour 2 : la préservation

Jour 3 : la destruction qui amène le renouveau

12h30-14h00 repas

Végétarien (produits locaux de saison) - Moment convivial pris en conscience pour une bonne assimilation des aliments par notre corps.

14h00 -18h00 Atelier art

Création sur papiers autour des symboles - dessin, peinture acrylique, collages.

 

Les cours de yoga et d'expression artistique sont accessibles aux débutants "artistes ou yogis", chacun travaillant pour soi dans une ambiance bienveillante.  

(Le dernier jour, les horaires seront adaptés en fonction de vos obligations de transport.)

 

INFOS PRATIQUES

Tarif : pour la pratique art & yoga / matériel et fournitures comprises + 3 repas de midi :

220 € par personne pour les 3 jours de stage.

Hébergement non compris

Une liste d'hébergements peut vous être proposée pour faciliter vos recherches 

 

CONDITIONS DE RÉSERVATION

1. INSCRIPTION

Je remplis le formulaire en ligne (en cliquant sur : je réserve mon stage) 

et reçois un email de confirmation

Pour une ambiance conviviale, les places sont limitées à 8 personnes

 

2. ACOMPTE

Je règle un acompte de 50% du montant du stage

soit 110 euros par chèque ou virement - mon stage sera réservé.

(Les coordonnées bancaires et l'adresse pour l'envoi d'un chèque seront dans le mail de confirmation)

 

3. STAGE

Je règle le restant au début du stage. 

Je peux profiter de ces 3 jours sereinement

Conditions d'annulation

Merci de nous prévenir le plus rapidement possible pour trouver un arrangement :

par téléphone au 06 62 42 85 21 / par mail : s.jaboureck@free.fr

Les sommes versées seront gardées en fonction de la date de l’annulation : entre J-10 et le jour de début du stage - l'acompte sera conservé ou transformé en avoir pour vous inscrire à un stage d’une date ultérieure.  

Vous avez un problème, une question ? Contactez nous !

     
 

CONTACT

Sophie Jaboureck

LES PASSERELLES

14 rue Marcel Géré                                                 41200 Villefranche sur Cher          

FRANCE

+33 (0)6 62 42 85 21

 

 

 

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