RENTREE LE 8 SEPTEMBRE

Merci de vous préinscrire via ce formulaire pour que je puisse organiser les cours de la rentrée en fonction de vos choix et du nombre de personnes par cours !

* Le cours du jeudi après-midi sera en alternance 1 semaine sur 2 un cours de relaxation (respirations - pranayamas / détente profonde - yoga nidra) et un cours de yoga doux (mouvements d'étirements relaxants)

Tarifs des cours de septembre 2026 à juillet 2027

Cours au Dojo de Villefranche

Adhésion à l'association  'Le jardin de Patanjali' = 10 euros

Carte de 10 cours = 90 euros - 20 cours = 170 euros - 30 cours = 250 euros

Cours aux passerelles - Villefranche 

YOGA : Carte de 10 cours = 94 euros - 20 cours = 180 euros - 30 cours = 270 euros

RELAXATION/YOGA (1h) : Carte de 10 cours = 85 euros - 20 cours = 160 euros - 30 cours = 230 euros

Pour les cours de relaxation et de yoga Ados, s'adresser directement à l'espace Saint Exupery

Tel. 02 54 76 16 05

Pour les cours à Anjouin, s'adresser directement à Christine Vincent

Tel. 06 10 49 22 57

COURS de YOGATHERAPIE 

Membre de l'Institut de Yogathérapie dirigé par le Docteur Lionel Coudron, les séances de yogathérapie vous sont proposées en complément d'un problème de santé afin d'améliorer vos problèmes physiques (suite d'opérations, maux de dos, douleurs... ) mais aussi les difficultés émotionnelles passagères ou chroniques (anxiété, stress, deuil, changement de vie, insomnies... ) - les séances sont individuelles et ne demandent pas forcément de pratiquer le yoga, les techniques proposées sont adaptées à vos possibilités du moment (postures - respirations -relaxations). La yogatherapie ne remplace en rien une consultation avec votre médecin mais peut accompagner vos soins par une reconnection à votre corps (surtout après chirurgie en accord avec vos partenaires de santé... medecins, kiné...) et parfois limiter votre prise de médicaments (par la diminution naturelle de l'anxiété).

Votre séance de yogathérapie : après un premier bilan autour de votre problématique, nous évaluerons et travaillerons ensemble sur les solutions - par des mouvements adaptés, des respirations spécifiques, des relaxations ciblées - le but étant de construire un projet de pratiques simples à intégrer dans votre quotidien, mettre en place des rendez-vous réguliers avec vous-même pour être autonome rapidement.

Yogathérapie :  première séance bilan 60 euros  - séances d'1h  / 50 euros. 

L'Institut de Yogathérapie (IDYT) travaille pour que les séances soient remboursées par votre mutuelle - ne pas hésiter à demander.

Une question ? n'hésitez pas à laisser un message, je vous rappelle : 06 62 42 85 21