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Cours individuels

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cours collectifs

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cours ados

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relaxation

 
 
 
 

PLANNING DES COURS COLLECTIFS  2023/2024 

 
  • mardi

     

    RELAXATION

    ST EXUPERY

    ROMORANTIN

    10h-30 - 11h30

    -

    14h00 - 15h00

    -

    HATHA YOGA

    DOJO

    VILLEFRANCHE/ CHER

    17h00-18h15

    -

    18h45 - 20h00

    -

     

     

     
  • mercredi

     

    HATHA YOGA

    LES PASSERELLES

    VILLEFRANCHE/ CHER

    17h00-18h15

    -

    18h45 - 20h00

     
  • jeudi

     

    HATHA YOGA

    LES PASSERELLES

    VILLEFRANCHE/ CHER

    10h30 - 11h30

    -

    17h00 - 18h15

    -

    RELAXATION

    LES PASSERELLES

    VILLEFRANCHE/ CHER

    18h45-19h45

     
  • vendredi

     

     YOGA ADO

    ST EXUPERY

    ROMORANTIN

    17h30 - 18h30

     

     

     

     
  • samedi

     

    HATHA YOGA

    DOJO

    VILLEFRANCHE/ CHER

    10h30 - 11h45

     

TARIFS DES COURS COLLECTIFS 

YOGA au dojo (20 personnes maxi) - Villefranche/Cher : cartes de 10 cours / 85 euros 

(2 cartes (20 cours) /160 euros - 3 cartes (30 cours / 225 euros)

+ 10 euros d'adhésion annuelle à l'association "Le jardin de Patanjali"

 

YOGA aux passerelles (10 personnes maxi) - Villefranche-sur-Cher : cartes de 10 cours / 90 euros

(2 cartes (20 cours) /170 euros - 3 cartes (30 cours / 250 euros)

 

RELAXATION aux passerelles (10 personnes maxi) - Villefranche-sur-Cher : cartes  de 10 cours / 80 euros

(2 cartes (20 cours) /150 euros - 3 cartes (30 cours / 220 euros)

 

Pour les cours de yoga ados ou relaxation adultes au Centre ST EXUPERY Appelez le 02 54 76 16 05

 

COURS INDIVIDUELS et  YOGATHERAPIE ??

Les cours individuels sont possibles si vous ne pouvez assister aux cours collectifs pour causes d'horaires, de convenances personnelles... Ces cours sont adaptés à vos besoins mais restent des cours de yoga classiques.

La yogathérapie est proposée pour résoudre un problème de santé - les cours demandent un engagement personnel après évaluation et travail ensemble sur des postures (adaptées), des respirations, des relaxations qui peuvent vous aider dans un moment difficile.  Ces cours sont des rendez-vous réguliers avec vous-même dans le but de vous rendre autonome rapidement. (entre 3 et 10 séances). La pratique du yoga en cours collectifs peut alors être envisagée.

Indiquée pour améliorer les problèmes physiques (suite d'opérations, maux de dos, douleurs... ) mais aussi les difficultés émotionnelles (anxiété, stress, deuil, changement de vie... ).

Tarif cours individuel ou yogathérapie : 40 euros

 

 

Une question ? n'hésitez pas à laisser un message, je vous rappelle : 06 62 42 85 21

 
 
 
 

 
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CONTACT

SOPHIE JABOURECK

LES PASSERELLES

14 rue Marcel Géré                                                 41200 Villefranche sur Cher          

FRANCE

+33 (0)6 62 42 85 21

s.jaboureck@free.fr

 

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