Diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY), école fondée par Shri Mahesh, j'enseigne le yoga depuis 9 ans et pratique depuis plus de 25 ans.

Je propose une pédagogie progressive, 'ajustable' à chaque personne et respectueuse des sources traditionnelles indiennes.

Graphiste, artiste, très tôt intéréssée par les philosophies orientales, la rencontre avec le yoga il y a plus de 20 ans nourrit une recherche sur les liens d'une pratique entre art et yoga - un yoga de l'art. C'est de cette envie de partager l'association de ces 2 pratiques qu'est né en 2018 un cycle d'un stage par saison autour d'un thème mélant art / yoga / nature et alimentation. Un nouveau cycle pour 2020, de nouveaux thèmes dans un même but, une meilleure compréhension de soi et du monde,

Interventions :

Yoga adultes : à Villefranche-sur-Cher et Romorantin (Cours individuels - reprise des cours en extérieur par petits groupes)

Yoga enfants interventions en milieu scolaire : maternelles petites et moyennes sections de l'école du Bourgeau à Romorantin. 2016/2017

Yoga petite enfance : animation d'un atelier "baby relax" avec relais des assitantes maternelles à Villefranche sur Cher, depuis 2018

Yoga ado : depuis la rentrée de septembre 2018 - 1 vendredi sur 2 - Espace St Exupery Romorantin/ Cette année cours ouverts aux collégiens. (Annulés en ce moment.)

Zen à l'examen : des outils pour arriver plus serein aux examens - Espace St Exupéry Romorantin - 2019/annulés en 2020 et 21