Yoga, art et nature en région Centre
Le yoga est essentiellement une expérience de rassemblement,
une recherche d'unicité qui s'oppose à l'état ordinaire de fragmentation et de dispersion
Les cours de yoga ont lieu à Villefranche-sur-Cher et Romorantin, les stages peuvent avoir lieu ici ou ailleurs…
ils sont accessibles aux débutants comme aux personnes plus expérimentées, chacun sur son chemin vers ce qu'il a à accomplir.
C'est l'expérimentation avec vos sens et non la performance qui compte !
Planning et tarifs des cours
L'art et le yoga pour explorer d'autres chemins…
Diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY), école fondée par Shri Mahesh, j'enseigne le yoga depuis 9 ans et pratique depuis plus de 25 ans.
Je propose une pédagogie progressive, 'ajustable' à chaque personne et respectueuse des sources traditionnelles indiennes.
Graphiste, artiste, très tôt intéréssée par les philosophies orientales, la rencontre avec le yoga il y a plus de 20 ans nourrit une recherche sur les liens d'une pratique entre art et yoga - un yoga de l'art. C'est de cette envie de partager l'association de ces 2 pratiques qu'est né en 2018 un cycle d'un stage par saison autour d'un thème mélant art / yoga / nature et alimentation. Un nouveau cycle pour 2020, de nouveaux thèmes dans un même but, une meilleure compréhension de soi et du monde,
Interventions :
Yoga adultes : à Villefranche-sur-Cher et Romorantin (Cours individuels - reprise des cours en extérieur par petits groupes)
Yoga enfants interventions en milieu scolaire : maternelles petites et moyennes sections de l'école du Bourgeau à Romorantin. 2016/2017
Yoga petite enfance : animation d'un atelier "baby relax" avec relais des assitantes maternelles à Villefranche sur Cher, depuis 2018
Yoga ado : depuis la rentrée de septembre 2018 - 1 vendredi sur 2 - Espace St Exupery Romorantin/ Cette année cours ouverts aux collégiens. (Annulés en ce moment.)
Zen à l'examen : des outils pour arriver plus serein aux examens - Espace St Exupéry Romorantin - 2019/annulés en 2020 et 21