2019
des couleurs, de la joie et du partage !
Yoga, art et nature en région Centre
Le yoga est essentiellement une expérience de rassemblement,
une recherche d'unicité qui s'oppose à l'état ordinaire de fragmentation et de dispersion
cours & stages
Les cours de yoga et les stages ont lieu à Villefranche-sur-Cher et Romorantin
ils sont accessibles aux débutants comme aux personnes plus expérimentées, chacun sur son chemin vers ce qu'il a à accomplir.
C'est l'expérimentation avec vos sens et non la performance qui compte !
COURS DE YOGA
adultes / enfants / individuels
Planning et tarifs des cours
STAGES
ART & YOGA
L'art et le yoga pour explorer d'autres chemins…
Sophie JABOURECK
Diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY), école fondée par Shri Mahesh, j'enseigne le yoga depuis 7 ans et pratique depuis 23 ans.
Je propose une pédagogie progressive, 'ajustable' à chaque personne et respectueuse des sources traditionnelles indiennes.
Graphiste, artiste, très tôt intéréssée par les philosophies orientales, la rencontre avec le yoga il y a plus de 20 ans nourrit une recherche sur les liens d'une pratique entre art et yoga - un yoga de l'art. C'est de cette envie de partager l'association de ces 2 pratiques qu'est né en 2018 un cycle de 4 stages par an autour d'un thème chaque fois différent mélant art / yoga / nature et alimentation. Un nouveau cycle se prépare pour 2020, de nouveaux thèmes dans un même but, une meilleure compréhension de soi et du monde,
Interventions :
Yoga adultes : cours collectifs et individuels à Villefranche / nouveaux cours depuis janvier 2019 à Romorantin
Yoga enfants interventions en milieu scolaire : maternelles petites et moyennes sections de l'école du Bourgeau à Romorantin. 2016/2017
Yoga petite enfance : animation d'un atelier "baby relax" avec relais des assitantes maternelles à Villefranche sur Cher. 2018/2019
Yoga ado : depuis la rentrée de septembre 2018 - 1 vendredi sur 2 - Espace St Exupery Romorantin/ Cette année cours ouverts aux collégiens.
Zen à l'examen : des outils pour arriver plus serein aux examens - printemps 2019 - Espace St Exupéry Romorantin. Nouveaux cours en avril 2020.