stages et ateliers 2026/2027
STAGE YOGA ET VOIX
Atelier de 2h vendredi 27 novembre
Stage samedi et dimanche 28/29 novembre
En binôme avec Perrine Veillé professeur de chant 'VOIX LIBRE', spécialisé dans le chant postural et chant des voyelles
Postures, respirations, chants ... un cocktail énergisant pour l'hiver qui s'annonce !
Réservez votre atelier ou votre stage via le formulaire ci-dessous
Ne tardez pas les places sont limitées !
ATELIER ZEN
Dimanche 1er novembre
Une journée d'apaisement vous attend !
Journée organisée autour de postures de yoga qui délient, réveillent en douceur puis une méditation guidée ouvrira des espaces de création pour l'après midi toute aussi apaisante par la création de cartes 'zenangle' avec feutres et aquarelles.
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STAGES ET ATELIERS PASSES
2026
31 mai / 6 juin STAGE - Yoga et Ayurveda - Haute Loire - en binôme avec Frédérique Sanchez
6/7/8 février - ATELIER VOIX & YOGA - en binôme avec Perrine Veillé
2025 :
Ateliers ART & YOGA :
18 mai - Le mouvement comme sujet de pratique yoga et d'expression artistique
2024 :
Ateliers ART & YOGA :
- 1 décembre - Méditer avec les couleurs
- 27 octobre - Les émotions / Carnet de voyage intérieur
- 29 septembre - Pratiquer le yoga chez soi - construire une routine / Construction d'un mandala par collage - poser en images : je prends soin de moi.
Pause estivale : 22-24 Juillet : Karma yoga à Decazeville - Centre Gaïa Healer - Enseignement avec Ekarshi Sarva Atma Mithra
Ateliers Art & Yoga :
- 21 JUILLET - Une pause estivale / yoga nidra et création
- 28 AVRIL - Atelier : Se relier ? A qui ? A quoi ? / yoga et tissage
- 24 MARS - Atelier : Le souffle / énergie vitale et créatrice / yoga et peinture fluide
Voyage :
- 20 janvier - 10 février - voyage en Inde - Maithrimandir - Kerala - Cure Panchakarma : massages et soins ayurvediques + visites culturelles et yoga avec Ekarshi Sarva Atma Mithra
2023
STAGE AUTOMNE : 20-24 octobre : en hébergement à la Baudanière - 'Se préparer pour l'hiver' yoga et naturopathie.
Ateliers art et yoga :
10 décembre : trouver sa raison d'être, clarifier ses objectifs, trouver un temps pour soi. Notions abordées Sadhana et Sankalpa
2 avril : YOGA ET AYURVEDA : alimentation / rythmes de vie / pratique yoguique dans l'énergie du printemps- atelier artistique : peindre sur toile
19 février : ACCUEILLIR - Pratique posturales : les inversions / Pratique artistique : mandala collectif de sables colorés
2022
STAGE ÉTÉ : 16 au 20 juillet - A L'ÉCOUTE DES SENS - Mur de Sologne
STAGE PRINTEMPS : 22 au 24 avril - YOGA ET ÉMOTIONS - Mur de Sologne
Ateliers art et yoga :
30 janvier : Le yoga nous interroge sur notre place dans le monde via un chemin unique : le corps
27 février : Pratiquer le yoga seul.e chez soi.
13 novembre 9h30-18h30 : abstraction : papiers découpés
18 décembre 9h30-18h30 le temps / la terre
2021
STAGE ÉTÉ : 17-23 juillet 2021 - YOGA ET LES 5 ÉLÉMENTS - Mur de sologne
Ateliers art et yoga en pleine nature :
31 juillet -1er août : l'attention
14/15 août : l'adaptation
2020
STAGE HIVER : 3/4/5 janvier 2020 - YOGA, MÉDITATION & MANDALAS DE SABLES COLORÉS
STAGE ÉTÉ : 7/8/9 août 2020 - CARNET DE VOYAGE INTÉRIEUR
STAGE AUTOMNE : 23/24/25 octobre 2020 : YOGA ET SYMBOLISME