STAGES YOGA, ART ET NATURE

L'art et le yoga se confondent dans un même mouvement de retour vers la source.

Le but de ces stages est de vous faire vivre, ressentir, réfléchir sur la relation de votre corps avec votre environnement.

Se plonger dans les vibrations colorées, les parfums, les goûts… ressentir, créer.

 

LE YOGA - L’ART - LA NATURE sont nos outils pour vous faire partager

la magie de vivre l'instant présent

 

Au programme : pratiques de yoga et de méditations pour équilibrer notre corps et notre mental, se re-connecter à notre être.

Peindre, coller, découper… laisser jaillir notre créativité sur les ambiances colorées de chaque saison.

Retrouver dans l’alimentation les couleurs, les saveurs en harmonie avec notre environnement et nos sensations.

 

Alimentation, art, yoga chaque stage est un cocktail bien dosé pour vous faire vivre un moment convivial, dans la joie, la créativité et la dégustation ! Que du bonheur !

De la beauté dans le corps - du bien-être dans la tête - de l’amour dans le cœur

Vous pourrez ici déposer votre histoire, vous serez accueilli-e avec écoute et sérénité, sans jugement. Faites remonter des profondeurs votre joie !

 
 

stages 2020

 

STAGE HIVER : 3/4/5 janvier 2020 - YOGA, MÉDITATION & MANDALAS DE SABLES COLORÉS

 
 

STAGE ÉTÉ : 7/8/9 août 2020  - CARNET DE VOYAGE INTÉRIEUR

Cette année si particulière nous oblige à nous adapter sans cesse, il est parfois difficile d'accepter ces contraintes, les nouvelles règles et nos états émotionnels sont mis à mal devant les changements ou les incertitudes.

Le yoga nous apprend à rester le maître à bord malgré tout ce qui se passe autour de nous.

Nous étudierons les 9 états émotionnels principaux, Nava rasa en sanskrit.

Calmer les fluctuations du mental est l'essence même du yoga, Yoga Chitta Vritti Nirodha (2e sutra des Yoga Sutras de Patanjali, texte majeur du yoga.), c'est ralentir le flux des pensées, accéder à une perception plus fine de la réalité…

 

STAGE AUTOMNE 23/24/25 octobre 2020  : YOGA ET SYMBOLISME

Parce que le yoga n’est pas seulement une pratique corporelle, il est important de comprendre les symboles liés aux asana pour accéder à sa dimension spirituelle.  

Symbole d’un objet, d’un végétal, d’un animal ou d’un personnage de la mythologie hindoue, … nous décrypterons le sens caché des postures, leurs noms en sanskrit pour changer de regard sur notre pratique …

 

 

C'est en binôme que nous vous accueillerons lors de ces stages.

 

"Sophie Yoga" à travers les asanas, propose au corps de s’assouplir, de se raffermir dont l’objectif est de tenir debout, d’adopter de bonnes positions, d’être droit-e et relié-e.

Par l'expression artistique elle vous proposera l’expé-rimentation de la matière, de ses transformations, l’accès à l’immatérialité dans la création d’une œuvre, comme le yoga, l'art est une recherche vers la connaissance de soi et du monde.

Très tôt intéréssée par les philosophies orientales, la rencontre avec le yoga, il y a ... 23 ans a nourri ma recherche sur les liens entre art et yoga. Formée pendant 4 ans à la Fédération Française de Hatha Yoga fondée par sri Mahesh, je suis depuis 7 ans professeur de yoga et poursuis ma route entre art et yoga, le partage d'expériences joyeuses comme principale motivation.

C'est par l'art que j'ai commencé mon chemin, à l'école des Beaux Arts de Versailles puis cap au sud… Toulon, Nice… les couleurs !

Aujourd'hui c'est un nouveau sujet d'exploration autour de la transformation de la matière qui nourrit mon inspiration artistique. La matière qui ne disparait jamais garde en mémoire ses vies passées…

 

 "Sophie Nature" complète Sophie Yoga - son domaine de prédilection est l’alimentation du corps sous toutes ses formes - tant au sens propre qu’au sens figuré.

 

Hippocrate (-460 -370 av. J.-C.) est mon point de départ : « Que ton aliment soit ton seul médicament ».

Les voyages et les cultures différentes, les rencontres, la curiosité,  m'ont permis de découvrir d'autres points de vue, d'autres façons de consommer. La détox, le jeûne, la cru-isine, l’alimentation, le yoga, le bien-être, sont mes sujets d’exploration favoris. Je suis ravie de pouvoir partager avec vous mes connaissances et recherches dans ces domaines qui font du bien au corps et à l’âme.Il n’est jamais trop tard pour changer quelque chose dans sa vie. Venez découvrir de nouvelles recettes saines et gourmandes, goûteuses et colorées, votre corps vous dira Merci !

 

CONTACT

Sophie Jaboureck

LES PASSERELLES

14 rue Marcel Géré                                                 41200 Villefranche sur Cher          
FRANCE

+33 (0)6 62 42 85 21

 

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