Rendez-vous pour une pause ressourçante en pleine nature avant l'été !
Hameau de la Croix des Vacheresses proche de Félines (43)
Altitude 1100 mètres
Stage limité à 8 personnes
Un séjour qui combine Yoga et principes ayurvédiques (science de la vie)
Yoga, pranayama, méditations, marches conscientes en lien avec les différentes constitutions (doshas) pour trouver ou re-trouver son équilibre, des ateliers cuisine et repas pour associer les 6 saveurs de l'Ayurveda.
C'est en binôme que nous vous accueillerons dans ce lieu propice au ressourcement !
Sophie pour les pratiques yoga-méditations-marches / Frédérique pour les ateliers cuisine et nos repas.
et toutes les deux pour nos discussions du soir sur le sujet
Vivre dehors en harmonie avec la nature est notre intention !
2 formules sont possibles pour votre accueil.
1- Hébergement dans la maison : chambres (1/2/3 lits) sanitaires partagés
hébergement + repas + stage
de 360 à 400 euros pour la semaine*
2 - Vous préférez un hébergement en gîtes - 2 possibles à 3/5mn en voiture
repas + stage : 300 euros pour la semaine*
Dans tous les cas
Les petits déjeuner et les repas midis et soir sont compris dans votre séjour.*
*Transport à votre charge - prix variable selon la chambre choisie. Tarifs à négocier sans petit déjeuner si vous optez pour un gîte
ARRIVEES DIMANCHE 31 entre 14h et 16h00
7h-8h30 / YOGA réveil articulaire/musculaire
8h30 - 9h30 / Petit déjeuner
10h00 - 12h00 / Atelier cuisine
12h30 - 15h00 / Repas + pause
15h00 -18h30 / marche - yoga / visite d'un lieu / land-art
19h00 Repas
20h30 - 21h30 - Atelier ayurveda / yoga nidra / chants
SAMEDI MATIN départ vers le Puy en Velay - marché / repas ensemble / départs autour de 14h00