YOGA, ART ET NATURE EN RÉGION CENTRE
Le yoga est essentiellement une expérience de rassemblement, une recherche d'unicité qui s'oppose à l'état ordinaire de fragmentation et de dispersion
Philippe Filliot - Etre vivant, méditer, créer
SOPHIE JABOURECK
Professeur titulaire de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY), école fondée par Shri Mahesh, j'enseigne le yoga depuis 12 ans et pratique depuis bientôt 30 ans. Je propose une pédagogie progressive et respectueuse des sources traditionnelles indiennes. Pour compléter ma formation j'ai suivi la formation de yogathérapie avec le docteur Lionel Coudron. Les voyages en Inde aux sources du yoga complètent ma compréhension du yoga, de l'Ayurveda avec les enseignements d'Ekarshi Sarva Atma Mithra à Maithrimandir et lors de stages en France.
Graphiste, artiste, très tôt intéréssée par les philosophies orientales, la rencontre avec le yoga nourrit une recherche personnelle sur les liens de deux pratiques - l'art et le yoga - un yoga de l'art ?
Depuis 2018 j'organise des ateliers ART YOGA ET NATURE autour d'un thème dans un même but : une meilleure compréhension de soi.
Interventions 2024
- Hatha Yoga adultes (collectifs et individuels) : à Villefranche-sur-Cher - Cours de septembre à juillet
- Relaxation adultes : Espace St Exupéry - Romorantin - Cours de septembre à juin depuis 2022 les mardis de 10h30 à 11h30 et 14h à 15h
- Yoga ado : depuis la rentrée de septembre 2018 - 1 vendredi sur 2 - Espace St Exupery Romorantin/ ouverts aux collégiens.
- Interventions chez Caroline Tancrède naturopathe lors de ses stages de jeûne. Detox en Sologne - Mur de Sologne
COURS & STAGES
Petit titre
Les cours de yoga ont lieu à Villefranche-sur-Cher, les ateliers et stages peuvent avoir lieu en région Centre ou ailleurs…ils sont accessibles aux débutants comme aux personnes plus expérimentées, chacun sur son chemin vers ce qu'il a à accomplir.
C'est l'expérimentation avec vos sens et non la performance qui compte !