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ART & YOGA 2020

Les rythmes de la nature, l'ambiance des saisons, la lumière, le vent, les couleurs qui nous entourent influencent notre état, résonnent avec les rythmes de notre vie.

 

 
 

STAGE AUTOMNE : 23/24/25 OCTOBRE 2020
YOGA ET SYMBOLISME

 

Dans la mythologie indienne, nombreux sont les symboles, le yoga lui même est une pratique symbolique : gestes (mudra), postures (asana)... C'est pour donner du sens à notre pratique que je vous propose une première approche des symboles qui nous connectent à la partie spirituelle du yoga.

Certaines postures s'inspirent des animaux, d'autres des éléments ou encore de la mythologie hindoue… d'une manière générale, celles-ci sont le prétexte à ouvrir diverses réflexions sur la vie et enrichissent notre pratique au quotidien.

La partie artistique sera la réalisation d'une toile autour d'un thème choisi le premier jour qui sera enrichi par les apports quotidiens.

Nous retrouverons dans nos assiettes les couleurs et les saveurs que nous offre la nature à cette période de l'année.  

 

PROGRAMME

sur 3 jours

Accueil des participants dès 9h30

10h00-12h30 Atelier yoga

Pratique de hatha yoga  - Yoga nidra - apports symboliques au fur et à mesure des pratiques.

12h30-14h00 repas

Végétarien (produits locaux de saison)

Moment convivial d'échanges, pris en conscience pour une bonne assimilation des aliments par notre corps.

14h00 -18h00 Atelier art

Lectures (contes/textes) et création d'une œuvre sur toile en lien avec les pratiques du matin.

 

Les cours de yoga et d'expression artistique sont accessibles aux débutants "artistes ou yogis", chacun travaillant pour soi dans une ambiance bienveillante.  

(Le dernier jour, les horaires seront adaptés en fonction de vos obligations de transport.)

 

INFOS PRATIQUES

Tarif : pour la pratique art & yoga / matériel et fournitures comprises + 3 repas de midi :

230 € par personne pour les 3 jours de stage.

Hébergement non compris

Quelques adresses peuvent vous être proposées pour faciliter vos recherches 

 

CONDITIONS DE RÉSERVATION

1. INSCRIPTION

Je remplis le formulaire en ligne (en cliquant sur : je réserve mon stage) 

et reçois un email de confirmation

Pour une ambiance conviviale et un respect des distances

ce stage sera limité à 6 personnes

 

2. ACOMPTE

Je règle un acompte de 50% du montant du stage

soit 115 euros par chèque ou virement - mon stage sera réservé.

(Les coordonnées bancaires et l'adresse pour l'envoi d'un chèque seront dans le mail de confirmation)

 

3. STAGE

Je règle le restant au début du stage. 

Je peux profiter de ces 3 jours sereinement

Dès que vous aurez rempli le bulletin d'inscription, un mail vous sera envoyé pour vous donner les informations nécessaires à votre inscription définitive.

Conditions d'annulation

Merci de nous prévenir le plus rapidement possible pour trouver un arrangement :

par téléphone au 06 62 42 85 21 / par mail : s.jaboureck@free.fr

Les sommes versées seront gardées en fonction de la date de l’annulation : entre J-10 et le jour de début du stage - l'acompte sera conservé ou transformé en avoir pour vous inscrire à un stage d’une date ultérieure.  

Vous avez un problème, une question ? Contactez nous !

     
 

CONTACT

Sophie Jaboureck

LES PASSERELLES

14 rue Marcel Géré                                                 41200 Villefranche sur Cher          

FRANCE

+33 (0)6 62 42 85 21

 

 

 

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